Przejdź do treści głównej
GOTOWANIE I PIECZENIE BEZ ORZECHÓW
Obeseruj nas na Instagram
Obeseruj nas na
Przeczytaj po Angielsku
Wybierz język:
British 🇬🇧 (English) Deutsche 🇩🇪 (German) Français 🇫🇷 (French) Español 🇪🇸 (Spanish) हिंदी 🇮🇳 (Hindi) عربي (Arabic) 中国人 🇨🇳 (Chinese Simplified) Automatyczne tłumaczenie
obsługiwane przez Tłumacz Googleobsługiwane przez

BBQ Kurczak w stylu Chińskim

Opublikowano

Aromatyczne danie z kurczaka w stylu chińskim, łatwe do przygotowania, niskokaloryczne i gotowe w 15 minut.

przygotowanie: 10 minut(y)

zrobienie: 15 minut(y)

całość: 25 minut(y)

porcje: 4 porcje

wartości odżywcze: 334 kalorii na porcję

kuchnia: Chinese

Ten przepis został przetłumaczony na język polski z oryginału w języku angielskim: Chinese Style BBQ Chicken

Składniki

Kurczak

  • 3 piersi z kurczaka
  • 1 łyżka mąki kukurydzianej
  • suszony czosnek, do smaku
  • czarny pieprz, do smaku
  • olej sezamowy, do smażenia

Sos BBQ w stylu chińskim

  • 50ml wody
  • 1 czubata łyżka mąki kukurydzianej
  • 2 łyżki miodu
  • 3 łyżki sosu hoisin
  • 50ml jasnego sosu sojowego zamiennik

Dekoracja

  • Świeże liście kolendry
  • Nasiona sezamu

Wykonanie

Zacznijmy od sosu.

Wymieszaj wszystkie składniki, aż będą dokładnie połączone, i odstaw.

Umyj i osusz piersi z kurczaka, a następnie pokrój je na kawałki.

Obtocz kurczaka w mące kukurydzianej i dopraw czarnym pieprzem oraz suszonym czosnkiem.

Rozgrzej olej sezamowy na dużej nieprzywierającej patelni lub woku i dodaj kurczaka.

Kawałki kurczaka smażone na patelni
Kawałki kurczaka smażone na patelni

Smaż przez 5–6 minut, aż mięso nabierze złotego koloru z każdej strony, na średnio-wysokim ogniu.

Kawałki kurczaka smażone w sosie BBQ w stylu chińskim
Kawałki kurczaka smażone w sosie BBQ w stylu chińskim

Gdy kurczak będzie gotowy, wlej sos i gotuj, aż sos zgęstnieje i nabierze błyszczącej konsystencji, cały czas mieszając.

Podawaj z ryżem.

Udekoruj liśćmi kolendry i nasionami sezamu.

BBQ Kurczak w stylu Chińskim udekorowany kolendrą i sezamem, podana z ryżem
BBQ Kurczak w stylu Chińskim udekorowany kolendrą i sezamem, podana z ryżem

Udostępnij na Threads
Udostępnij przez WhatsApp
Udostępnij przez e-mail
Kategorie przepisów