Przejdź do treści głównej
GOTOWANIE I PIECZENIE BEZ ORZECHÓW
Obeseruj nas na Instagram
Obeseruj nas na
Przeczytaj po Angielsku
Wybierz język:
British 🇬🇧 (English) Deutsche 🇩🇪 (German) Français 🇫🇷 (French) Español 🇪🇸 (Spanish) हिंदी 🇮🇳 (Hindi) عربي (Arabic) 中国人 🇨🇳 (Chinese Simplified) Automatyczne tłumaczenie
obsługiwane przez Tłumacz Googleobsługiwane przez

Kurczak Cytrynowy Stir-Fry

Opublikowano Zaktualizowano

Kurczak cytrynowy stir-fry to szybki i łatwy obiad, który pokochają wszyscy. Kurczak jest pokryty pysznym cytrynowym sosem i podawany z ryżem.

przygotowanie: 10 minut(y)

zrobienie: 15 minut(y)

całość: 25 minut(y)

porcje: 4 porcje

wartości odżywcze: 255 kalorii na porcję

kuchnia: Chinese

Ten przepis został przetłumaczony na język polski z oryginału w języku angielskim: Stir-Fry Lemon Chicken

Składniki

  • 2 piersi z kurczaka, 400 g
  • 100 ml jasnego sosu sojowego zamiennik
  • 1 średnia cytryna
  • 1 łyżka skrobi kukurydzianej
  • 1 czerwona papryka, 120 g
  • 150 g brokuła
  • 1 marchewka, 80 g
  • 2 małe białe cebule
  • 150 ml bulionu drobiowego
  • olej do smażenia

Potrzebujesz ugotowanego ryżu do podania

Wykonanie

Wszystkie składniki gotowe do przygotowania kurczaka cytrynowego stir-fry
Wszystkie składniki gotowe do przygotowania kurczaka cytrynowego stir-fry

Umyj i oczyść piersi z kurczaka, a następnie pokrój je na grube paski.

Zetrzyj skórkę z cytryny i wyciśnij sok.

W małej misce połącz sos sojowy, sok z cytryny i skrobię kukurydzianą, a następnie odstaw na później. 

Obierz marchewkę i cebulę.

Umyj paprykę i brokuła.

Pokrój cebulę na kliny, paprykę w kostkę, podziel brokuła na różyczki, a marchewkę pokrój w cienkie plasterki.

Pokrojone piersi z kurczaka smażone na patelni
Pokrojone piersi z kurczaka smażone na patelni

W głębokiej patelni lub woku rozgrzej kilka łyżek oleju, a następnie dodaj kurczaka.

Lekko podsmażone piersi z kurczaka na patelni
Lekko podsmażone piersi z kurczaka na patelni

Smaż przez około 5 minut na dużym ogniu, mieszając regularnie, aż mięso się zrumieni.

Kurczak na patelni z warzywami na wierzchu
Kurczak na patelni z warzywami na wierzchu

Dodaj warzywa i smaż, aż zaczną mięknąć.

Kurczak smażony z warzywami i cytrynowym sosem
Kurczak smażony z warzywami i cytrynowym sosem

Wlej mieszankę sosu sojowego z cytryną oraz bulion drobiowy, doprowadź do wrzenia i gotuj przez kilka minut, aż sos zgęstnieje.

Możesz użyć świeżego bulionu drobiowego lub pół kostki bulionowej rozpuszczonej w 150 ml wrzącej wody.

Gotowy kurczak cytrynowy stir-fry na patelni
Gotowy kurczak cytrynowy stir-fry na patelni

Dodaj połowę startej skórki z cytryny i wymieszaj.

Podawaj na gorąco z porcją ryżu.

Kurczak cytrynowy stir-fry na talerzu z ryżem i posypany skórką z cytryny
Kurczak cytrynowy stir-fry na talerzu z ryżem i posypany skórką z cytryny

Na koniec posyp pozostałą skórką z cytryny.

Smacznego!

Udostępnij na Threads
Udostępnij przez WhatsApp
Udostępnij przez e-mail
Kategorie przepisów