Przejdź do treści głównej
GOTOWANIE I PIECZENIE BEZ ORZECHÓW
Obeseruj nas na Instagram
Obeseruj nas na
Przeczytaj po Angielsku
Wybierz język:
British 🇬🇧 (English) Deutsche 🇩🇪 (German) Français 🇫🇷 (French) Español 🇪🇸 (Spanish) हिंदी 🇮🇳 (Hindi) عربي (Arabic) 中国人 🇨🇳 (Chinese Simplified) Automatyczne tłumaczenie
obsługiwane przez Tłumacz Googleobsługiwane przez

Polskie Gołąbki (Faszerowane Liście Kapusty)

Opublikowano

Jedno z najpopularniejszych dań w Polsce, gołąbki, to faszerowane liście kapusty z mięsem mielonym i ryżem, podawane w aromatycznym sosie pomidorowym.

przygotowanie: 40 minut(y)

zrobienie: 45 minut(y)

całość: 1 godzin(a) 25 minut(y)

porcje: 5, po 2 na porcję

wartości odżywcze: 531 kalorii na porcję

kuchnia: Polish

Ten przepis został przetłumaczony na język polski z oryginału w języku angielskim: Polish Stuffed Cabbage Rolls (Gołąbki)

Składniki

  • 700g mięsa mielonego wieprzowego
  • 1 kapusta
  • 100g ryżu basmati
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka suszonego czosnku
  • garść świeżego koperku

Użyłem kapusty głowiastej.

Sos pomidorowy

  • 500 ml passaty pomidorowej
  • 1 kostka warzywna
  • 500 ml wrzącej wody
  • 1 łyżeczka cukru
  • sól, do smaku
  • czarny pieprz, do smaku

Wykonanie

Wszystkie składniki na blacie gotowe do przygotowania gołąbków
Wszystkie składniki na blacie gotowe do przygotowania gołąbków

Ugotuj ryż zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, odcedź i pozostaw do całkowitego ostygnięcia przed użyciem.

Kapusta z wyciętym głąbem
Kapusta z wyciętym głąbem

Używając małego, ostrego noża, wytnij i wyrzuć głąb kapusty.

To ułatwi oddzielenie liści.

Umieść kapustę w garnku o wystarczającej wielkości, aby całkowicie ją przykryć. Zalej kapustę wrzącą wodą. Dodaj szczyptę soli, przykryj pokrywką i zagotuj. Zmniejsz ogień i gotuj przez około 15 minut, aż kapusta stanie się miękka i elastyczna.

Jeśli kapusta jest zbyt duża, aby wygodnie zmieściła się w garnku, obracaj ją od czasu do czasu szczypcami lub szpatułką, aby równomiernie się ugotowała.

Mieszanie składników w misce
Mieszanie składników w misce

Połącz mięso mielone, ryż i przyprawy (sól, pieprz i czosnek) w dużej misce. Wymieszaj wszystkie składniki, aż dobrze się połączą.

Gdy kapusta będzie ugotowana, wyjmij ją z garnka i dobrze odcedź. Możesz pozwolić jej ostygnąć naturalnie lub przyspieszyć proces, opłukując ją zimną wodą.

Po odcedzeniu wybierz liść i połóż go płasko na desce do krojenia.

Używając ostrego noża, ostrożnie odetnij centralną żyłkę liścia, jeśli to konieczne.

Ten krok jest opcjonalny, ale może ułatwić zwijanie liści i uczynić je bardziej miękkimi.

Kapusta na desce z porcją farszu przed zwinięciem
Kapusta na desce z porcją farszu przed zwinięciem

Na środku liścia umieść porcję masy mięsno-ryżowej.

Złóż boki liścia do środka.

Zwijanie kapusty wokół farszu
Zwijanie kapusty wokół farszu

Zwiń liść ciasno od dołu, tworząc zwarty rulon.

Gołąbki na desce przed gotowaniem
Gołąbki na desce przed gotowaniem

Powtarzaj ten proces, aż wykorzystasz całą masę mięsną.

Udało mi się zrobić 10 gołąbków, ale ilość zależy od wielkości liści kapusty i preferowanej wielkości porcji.

Przygotuj duży garnek (najlepiej ten sam, w którym gotowałeś kapustę). Jeśli zostały jakieś liście kapusty, wyłóż nimi dno garnka, aby zapobiec przywieraniu. Ostrożnie ułóż gołąbki warstwami.

Posiekaj trochę świeżego koperku i dodaj do garnka (opcjonalnie).

W rondelku lub garnku wymieszaj gorącą wodę z kostką warzywną. Mieszaj, aż kostka całkowicie się rozpuści.

Dodaj passatę pomidorową, szczyptę soli, pieprzu i cukru.

Wymieszaj wszystkie składniki, aż dobrze się połączą.

Dostosuj ilość soli, pieprzu i cukru do własnego smaku.

Sos obok gołąbków w garnku
Sos obok gołąbków w garnku

Gołąbki pokryte sosem pomidorowym w garnku
Gołąbki pokryte sosem pomidorowym w garnku

Polej gołąbki sosem, upewniając się, że są równomiernie pokryte. Przykryj garnek szczelnie pokrywką.

Gotowanie gołąbków w garnku
Gotowanie gołąbków w garnku

Zagotuj sos na dużym ogniu. Po zagotowaniu natychmiast zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 45 minut.

Porcja gołąbków na talerzu
Porcja gołąbków na talerzu

Nałóż 2 gołąbki na talerz lub płytką miskę.

Polej je sosem z garnka, pozwalając, aby sos zebrał się wokół gołąbków.

Przed podaniem udekoruj świeżym koperkiem.

Udostępnij na Threads
Udostępnij przez WhatsApp
Udostępnij przez e-mail
Kategorie przepisów