Przejdź do treści głównej
GOTOWANIE I PIECZENIE BEZ ORZECHÓW
Obeseruj nas na Instagram
Obeseruj nas na
Przeczytaj po Angielsku
Wybierz język:
British 🇬🇧 (English) Deutsche 🇩🇪 (German) Français 🇫🇷 (French) Español 🇪🇸 (Spanish) हिंदी 🇮🇳 (Hindi) عربي (Arabic) 中国人 🇨🇳 (Chinese Simplified) Automatyczne tłumaczenie
obsługiwane przez Tłumacz Googleobsługiwane przez

Smażony Ryż z Jajkiem i Warzywami

Opublikowano

Odkryj idealny przepis na ryż smażony z jajkiem. Puszysty ryż, jajka na miękko, kolorowe warzywa, sos sojowy i olej sezamowy łączą się w szybki i smaczny posiłek na wieczór. Łatwy w przygotowaniu i pełen smaku, idealny na każdą okazję!

przygotowanie: 10 minut(y)

zrobienie: 10 minut(y)

całość: 20 minut(y)

porcje: 4 porcje

wartości odżywcze: 166 kalorii na porcję

kuchnia: Chinese

Ten przepis został przetłumaczony na język polski z oryginału w języku angielskim: Egg Fried Rice

Składniki

  • 250g ryżu basmati
  • szczypta soli
  • 1 mała cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 czerwona papryka
  • 3 jajka
  • 2-3 łyżki oleju roślinnego, do smażenia
  • 100g mrożonego groszku
  • ⅓ łyżeczki białego pieprzu
  • ⅓ łyżeczki mielonego imbiru
  • ⅓ łyżeczki chińskiej przyprawy 5 smaków
  • 2-3 łyżki ciemnego sosu sojowego zamiennik
  • 2-3 łyżki oleju sezamowego
  • kilka gałązek szczypiorku

Jeśli masz jakikolwiek ugotowany ryż, możesz go wykorzystać do przygotowania ryżu smażonego z jajkiem. Do tego przepisu będziesz potrzebować około 750g ugotowanego ryżu.

Wykonanie

Wszystkie składniki na blacie gotowe do przygotowania ryżu smażonego z jajkiem
Wszystkie składniki na blacie gotowe do przygotowania ryżu smażonego z jajkiem

Ugotuj ryż ze szczyptą soli według instrukcji na opakowaniu. Odcedź i odstaw do wystudzenia i wysuszenia.

Obierz i drobno posiekaj cebulę, następnie posiekaj czosnek.

Pokrój czerwoną paprykę w kostkę, aby dodać daniu koloru i smaku!

Rozbij jajka do miski i wymieszaj je widelcem, aż żółtko i białko będą dokładnie połączone.

Na głębokiej patelni lub woku rozgrzej olej i dodaj cebulę.

Smaż przez minutę lub dwie, następnie dodaj czosnek i smaż, aż stanie się aromatyczny.

Smażona cebula na patelni z czerwoną papryką i mrożonym groszkiem dodanymi na wierzch
Smażona cebula na patelni z czerwoną papryką i mrożonym groszkiem dodanymi na wierzch

Dodaj czerwoną paprykę i mrożony groszek.

Warzywa smażące się na patelni, gotowe do kolejnego kroku
Warzywa smażące się na patelni, gotowe do kolejnego kroku

Kontynuuj smażenie, mieszając, aż papryka zmięknie, a groszek będzie ugotowany, co powinno zająć około 4 minut.

Warzywa przesunięte na bok, a jajka dodane na drugą stronę patelni
Warzywa przesunięte na bok, a jajka dodane na drugą stronę patelni

Przesuń warzywa na jedną stronę patelni, aby zrobić miejsce na jajka.

W razie potrzeby dodaj trochę oleju.

Smażone jajka obok warzyw na patelni
Smażone jajka obok warzyw na patelni

Wlej jajka i smaż przez około jedną do dwóch minut, mieszając, aż się zetną.

Wymieszaj jajka z warzywami.

Ryż dodany na patelnię z resztą przypraw
Ryż dodany na patelnię z resztą przypraw

Dodaj ryż, biały pieprz, mielony imbir i chińską przyprawę 5 smaków. Wszystko razem wymieszaj, aby przyprawy dobrze się rozprowadziły, a następnie dodaj sos sojowy i olej sezamowy.

Jajka, warzywa i ryż dobrze wymieszane na patelni
Jajka, warzywa i ryż dobrze wymieszane na patelni

Smaż całość przez chwilę, aż ryż będzie dobrze podgrzany.

Spróbuj i w razie potrzeby dopraw do smaku.

Szczypiorek dodany na patelnię i wymieszany z resztą składników
Szczypiorek dodany na patelnię i wymieszany z resztą składników

Pokrój szczypiorek na cienkie plasterki i dodaj go do ryżu.

Twój ryż smażony z jajkiem jest gotowy do podania!

Udostępnij na Threads
Udostępnij przez WhatsApp
Udostępnij przez e-mail
Kategorie przepisów