Warzywna potrawka z makaronem Chińskim
Warzywna potrawka z makaronem Chińskim to szybki, prosty i niedrogi sposób na zdrowy i sycący obiad. To także świetny sposób na wykorzystanie różnorodnych warzyw.
przygotowanie: 15 minut(y)
zrobienie: 20 minut(y)
całość: 35 minut(y)
porcje: 4 porcje
wartości odżywcze: 205 kalorii na porcję
kuchnia: British
Składniki
- 120g makaronu jajecznego
- oliwa z oliwek do smarowania
- 1 czerwona cebula
- 7 średnich pieczarek
- 1 czerwona papryka
- 1 żółta papryka
- 1 zielona papryka
- 1 marchewka
- 1 cukinia
- 2 ząbki czosnku
- sól do smaku
- czarny pieprz do smaku
- ostra papryka do smaku
- słodka papryka w proszku do smaku
- 1 łyżka jasnego brązowego cukru jak zrobić?
- 1 szklanka passaty
- ½ szklanki wody
- garść świeżej kolendry
Wykonanie

Ugotuj makaron w garnku z wrzącą wodą przez 4-5 minut.
Odcedź go i przełóż do zimnej wody. Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek, wymieszaj i odstaw na bok.

Pokrój czerwoną cebulę na cząstki, pieczarki na plastry, papryki, marchewkę i cukinię na równe kawałki, a ząbki czosnku rozgnieć.
Rozgrzej oliwę na dużej patelni lub w woku i włóż wszystkie warzywa.

Smaż przez 5 minut na dużym ogniu, ciągle mieszając, aby wszystkie warzywa były równomiernie usmażone.
Zmniejsz ogień i dodaj przyprawy: sól, czarny pieprz, ostrą paprykę i słodką paprykę w proszku.
Dodaj brązowy cukier i smaż jeszcze kilka minut.
Spróbuj i dostosuj przyprawy.
Dodaj passatę i wodę na patelnię.

Przykryj pokrywką, doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
Posiekaj kolendrę i dodaj ją na końcu gotowania.

Dodaj makaron i podgrzej całość.

Podawaj od razu.

Smacznego!