Przejdź do treści głównej
GOTOWANIE I PIECZENIE BEZ ORZECHÓW
Obeseruj nas na Instagram
Obeseruj nas na
Przeczytaj po Angielsku

Warzywna potrawka z makaronem Chińskim

Opublikowano

Warzywna potrawka z makaronem Chińskim to szybki, prosty i niedrogi sposób na zdrowy i sycący obiad. To także świetny sposób na wykorzystanie różnorodnych warzyw.

przygotowanie: 15 minut(y)

zrobienie: 20 minut(y)

całość: 35 minut(y)

porcje: 4 porcje

wartości odżywcze: 205 kalorii na porcję

kuchnia: British

Ten przepis został przetłumaczony na język polski z oryginału w języku angielskim: Vegetable Stew with Noodles
Ciesz się płynnym gotowaniem dzięki naszemu nowemu Trybowi Gotowania. Włącz go, aby ekran pozostał aktywny podczas gotowania, dzięki czemu nigdy więcej nie będziesz musiał dotykać swojego urządzenia brudnymi rękoma.

Składniki

  • 120g makaronu jajecznego
  • oliwa z oliwek do smarowania
  • 1 czerwona cebula
  • 7 średnich pieczarek
  • 1 czerwona papryka
  • 1 żółta papryka
  • 1 zielona papryka
  • 1 marchewka
  • 1 cukinia
  • 2 ząbki czosnku
  • sól do smaku
  • czarny pieprz do smaku
  • ostra papryka do smaku
  • słodka papryka w proszku do smaku
  • 1 łyżka jasnego brązowego cukru jak zrobić?
  • 1 szklanka passaty
  • ½ szklanki wody
  • garść świeżej kolendry

Wykonanie

Składniki na blacie gotowe do przygotowania Warzywnej potrawki z makaronem Chińskim
Składniki na blacie gotowe do przygotowania Warzywnej potrawki z makaronem Chińskim

Ugotuj makaron w garnku z wrzącą wodą przez 4-5 minut.

Odcedź go i przełóż do zimnej wody. Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek, wymieszaj i odstaw na bok. 

Pokrojone warzywa w misce
Pokrojone warzywa w misce

Pokrój czerwoną cebulę na cząstki, pieczarki na plastry, papryki, marchewkę i cukinię na równe kawałki, a ząbki czosnku rozgnieć.

Rozgrzej oliwę na dużej patelni lub w woku i włóż wszystkie warzywa.

Warzywa smażone na patelni
Warzywa smażone na patelni

Smaż przez 5 minut na dużym ogniu, ciągle mieszając, aby wszystkie warzywa były równomiernie usmażone.

Zmniejsz ogień i dodaj przyprawy: sól, czarny pieprz, ostrą paprykę i słodką paprykę w proszku.

Dodaj brązowy cukier i smaż jeszcze kilka minut.

Spróbuj i dostosuj przyprawy.

Dodaj passatę i wodę na patelnię.

Warzywa smażone na patelni z passatą i wodą
Warzywa smażone na patelni z passatą i wodą

Przykryj pokrywką, doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając.

Posiekaj kolendrę i dodaj ją na końcu gotowania.

Makaron w misce obok potrawki warzywnej na patelni gotowego do połączenia
Makaron w misce obok potrawki warzywnej na patelni gotowego do połączenia

Dodaj makaron i podgrzej całość.

Makaron i potrawka warzywna wymieszana razem na patelni
Makaron i potrawka warzywna wymieszana razem na patelni

Podawaj od razu.

Porcja potrawki warzywnej z makaronem Chińskim w misce
Porcja potrawki warzywnej z makaronem Chińskim w misce

Smacznego!

Dodaj Pyszne Przepisy z UK (Yummy Recipes UK) do ulubionych źródeł w Google
Udostępnij na Threads
Udostępnij przez WhatsApp
Udostępnij przez e-mail
Kategorie przepisów

Żadnego spamu, tylko przepisy. Przeczytaj więcej.