Wegetariańskie Tajskie Curry z Makaronem Udon
Wyjątkowe połączenie japońskiego grubego makaronu i wegetariańskiej wersji tajskiego curry. To orientalne danie jest łatwe do przygotowania i pełne smaku.
przygotowanie: 15 minut(y)
zrobienie: 15 minut(y)
całość: 30 minut(y)
porcje: 3 porcje
wartości odżywcze: 398 kalorii na porcję
kuchnia: Thai
Składniki
- 150g makaronu udon
- 300g pieczarek
- 1 czerwona papryka
- 2 ząbki czosnku
- świeży imbir, około 1 cm
- 2 papryczki chili
- 1 limonka
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 400g mleka kokosowego
- 1 łyżka proszku curry
- 1 łyżka oleju roślinnego
- 2 łyżki ciemnego sosu sojowego zamiennik
- szczypta soli
- garść świeżej kolendry
Równie smaczne, gdy podane z makaronem ryżowym.
Aby dostosować przepis do diety wegańskiej, zastąp ciemny sos sojowy jego wegańskim odpowiednikiem, na przykład jasnym sosem sojowym lub tamari.
Wykonanie

Dokładnie umyj warzywa, pieczarki pokrój na ćwiartki, a paprykę na kawałki wielkości kęsa.
Obierz imbir i ząbki czosnku, a następnie zetrzyj je na drobną konsystencję.

Ostrożnie pokrój papryczki chili na cienkie krążki.
Rozgrzej olej na dużym woku lub patelni na średnio-wysokim ogniu.

Dodaj pieczarki i paprykę na rozgrzany olej, przypraw solą i smaż, mieszając, aż zmiękną, około pięciu minut.
W międzyczasie dodaj starty czosnek i imbir na patelnię.

Gdy warzywa osiągną głęboki złoty kolor, dodaj koncentrat pomidorowy, sos sojowy i proszek curry.
Dokładnie wymieszaj składniki i kontynuuj gotowanie przez kilka minut.

Dodaj pokrojone chili (część zostaw do dekoracji) i wlej mleko kokosowe.
Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około pięć minut, aż smaki się połączą.
Spróbuj dania i dopraw solą oraz dodatkowym proszkiem curry, jeśli to konieczne.
Włóż makaron do garnka z lekko osoloną, wrzącą wodą. Gotuj przez około 4-5 minut, aż będzie al dente. Odcedź makaron pod zimną bieżącą wodą.
Dla wygody można użyć również wcześniej ugotowanego makaronu udon.

Delikatnie dodaj makaron na patelnię i smaż, aż się podgrzeje.
Limonkę pokrój na cztery równe części, a świeżą kolendrę drobno posiekaj.

Wyciśnij sok z co najmniej dwóch kawałków limonki i skrop nim makaron. Udekoruj danie obficie posiekaną świeżą kolendrą.

Na koniec udekoruj kawałkiem limonki, dodatkową posiekaną kolendrą i kilkoma cienkimi plasterkami papryczki chili.








