Fajitas z Kurczakiem
Fajitas z kurczakiem to pyszne i łatwe w przygotowaniu danie meksykańskie, idealne do dzielenia się. Pełne smaku i można je dostosować do własnych upodobań. Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak salsa, sałatka, ryż i tortilla.
przygotowanie: 1 godzin(a) 00 minut(y)
zrobienie: 20 minut(y)
całość: 1 godzin(a) 20 minut(y)
porcje: 4 porcje
wartości odżywcze: 450 kalorii na porcję
kuchnia: Mexican
Składniki
- 2 piersi z kurczaka
- 1 zielona papryka
- 1 czerwona papryka
- 1 biała cebula
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej
- 1 łyżeczka czosnku granulowanego
- 1 łyżeczka oregano
- 2 łyżeczki chili
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- olej do natłuszczenia patelni
- placki tortilli
Salsa
- 2 pomidory
- 1 biała cebula
- sól
- pieprz czarny
- papryka mielona
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- garść świeżej pietruszki
Sałatka
- rukola
- ogórek
- czerwona papryka
Ryż
- 1 szklanka ryżu
- szczypta soli
- 1 łyżeczka kurkumy
Wykonanie
Pokrój piersi z kurczaka na cienkie paski i zamarynuj z solą, pieprzem, papryką wędzoną, kminem rzymskim, chili, czosnkiem, oregano i sokiem z cytryny. Odstaw na około 30 minut.

Gdy mięso się marynuje, przygotuj warzywa.
Pokrój cebulę w piórka, a obie papryki w paski.
Przygotuj salsę
Drobno posiekaj cebulę, świeżą pietruszkę i pomidory na drobną kostkę, najlepiej tej samej wielkości, i włóż do miski. Dodaj łyżkę oliwy z oliwek, sól, pieprz i mieloną paprykę do smaku.
Wymieszaj wszystko i odstaw na później.
Do sałatki wymieszaj rukolę z posiekanym ogórkiem i czerwoną papryką.
Po zamarynowaniu mięsa rozgrzej olej na patelni.
Dodaj kurczaka i smaż na dużym ogniu przez około 3 minuty, cały czas mieszając, aby mięso dobrze się usmażyło z każdej strony. W razie potrzeby dodaj więcej oleju.
Dodaj warzywa (paprykę i cebulę) i smaż, nadal mieszając, przez kilka minut.
Zmniejsz ogień i dodaj kilka łyżek wody, aby danie było wilgotne.
Przykryj i duś przez około 8 minut.
Mięso będzie pełne smaku, miękkie i dobrze połączone z aromatem warzyw.
W międzyczasie zagotuj wodę na ryż.
Ugotuj ryż z dodatkiem szczypty soli i 1 łyżki kurkumy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Po ugotowaniu odcedź i odstaw.

Na placku tortilli ułóż porcję salsy, sałatki i kurczaka fajitas. Podawaj z ryżem.
Wykończ ketchupem pomidorowym i sosem czosnkowym lub dowolnym ulubionym sosem.