Przejdź do treści głównej
GOTOWANIE I PIECZENIE BEZ ORZECHÓW
Obeseruj nas na Instagram
Obeseruj nas na
Przeczytaj po Angielsku
Wybierz język:
British 🇬🇧 (English) Deutsche 🇩🇪 (German) Français 🇫🇷 (French) Español 🇪🇸 (Spanish) हिंदी 🇮🇳 (Hindi) عربي (Arabic) 中国人 🇨🇳 (Chinese Simplified) Automatyczne tłumaczenie
obsługiwane przez Tłumacz Googleobsługiwane przez

Fajitas z Kurczakiem

Opublikowano Zaktualizowano

Fajitas z kurczakiem to pyszne i łatwe w przygotowaniu danie meksykańskie, idealne do dzielenia się. Pełne smaku i można je dostosować do własnych upodobań. Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak salsa, sałatka, ryż i tortilla.

przygotowanie: 1 godzin(a) 00 minut(y)

zrobienie: 20 minut(y)

całość: 1 godzin(a) 20 minut(y)

porcje: 4 porcje

wartości odżywcze: 450 kalorii na porcję

kuchnia: Mexican

Ten przepis został przetłumaczony na język polski z oryginału w języku angielskim: Chicken Fajitas

Składniki

  • 2 piersi z kurczaka
  • 1 zielona papryka
  • 1 czerwona papryka
  • 1 biała cebula
  • 1 łyżeczka soli 
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego 
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej 
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego
  • 1 łyżeczka oregano
  • 2 łyżeczki chili 
  • 1 łyżeczka soku z cytryny 
  • olej do natłuszczenia patelni 
  • placki tortilli

Salsa

  • 2 pomidory
  • 1 biała cebula 
  • sól 
  • pieprz czarny
  • papryka mielona 
  • 1 łyżka oliwy z oliwek 
  • garść świeżej pietruszki

Sałatka

  • rukola
  • ogórek 
  • czerwona papryka

Ryż

  • 1 szklanka ryżu
  • szczypta soli
  • 1 łyżeczka kurkumy

Wykonanie

Pokrój piersi z kurczaka na cienkie paski i zamarynuj z solą, pieprzem, papryką wędzoną, kminem rzymskim, chili, czosnkiem, oregano i sokiem z cytryny. Odstaw na około 30 minut.

Zamarynowany kurczak z pokrojoną cebulą i papryką
Zamarynowany kurczak z pokrojoną cebulą i papryką

Gdy mięso się marynuje, przygotuj warzywa. 

Pokrój cebulę w piórka, a obie papryki w paski. 

Przygotuj salsę
Drobno posiekaj cebulę, świeżą pietruszkę i pomidory na drobną kostkę, najlepiej tej samej wielkości, i włóż do miski. Dodaj łyżkę oliwy z oliwek, sól, pieprz i mieloną paprykę do smaku.  

Wymieszaj wszystko i odstaw na później. 

Do sałatki wymieszaj rukolę z posiekanym ogórkiem i czerwoną papryką.

Po zamarynowaniu mięsa rozgrzej olej na patelni. 

Dodaj kurczaka i smaż na dużym ogniu przez około 3 minuty, cały czas mieszając, aby mięso dobrze się usmażyło z każdej strony. W razie potrzeby dodaj więcej oleju. 

Dodaj warzywa (paprykę i cebulę) i smaż, nadal mieszając, przez kilka minut.

Zmniejsz ogień i dodaj kilka łyżek wody, aby danie było wilgotne. 

Przykryj i duś przez około 8 minut.

Mięso będzie pełne smaku, miękkie i dobrze połączone z aromatem warzyw. 

W międzyczasie zagotuj wodę na ryż.

Ugotuj ryż z dodatkiem szczypty soli i 1 łyżki kurkumy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. 

Po ugotowaniu odcedź i odstaw. 

Fajitas z kurczakiem na placku tortilli, z salsą, sałatką i ryżem
Fajitas z kurczakiem na placku tortilli, z salsą, sałatką i ryżem

Na placku tortilli ułóż porcję salsy, sałatki i kurczaka fajitas. Podawaj z ryżem.

Wykończ ketchupem pomidorowym i sosem czosnkowym lub dowolnym ulubionym sosem.

Udostępnij na Threads
Udostępnij przez WhatsApp
Udostępnij przez e-mail
Kategorie przepisów